Poleje się krew kibiców!

2011-03-18

Przed rozpoczęciem spotkań kolejnej kolejki Ekstraklasy wszyscy kibice o wielkim sercu będą mogli oddać krew w ruchomych punktach krwiodawstwa. W całej Polsce rusza akcja "Twoja krew - moje życie". Jest to najnowszy program społeczno-edukacyjny realizowany przez Ministerstwo Zdrowia i Narodowe Centrum Krwi, a na celu ma pozyskanie jak największej liczby nowych Honorowych Krwiodawców. Do kampanii dołączyła się spółka Ekstraklasa S.A. umożliwiając kibicom aktywne włączenie się w akcję.

- Ogromną popularność piłki nożnej w Polsce powinniśmy wspólnie wykorzystywać do wspierania tak szczytnych inicjatyw i projektów - zachęca do oddawania krwi Andrzej Rusko, prezes Ekstraklasy S.A. – Piłkarska ekstraklasa to jej kluby i tysiące wiernych kibiców. Wierzę, że wielu z nich wesprze kampanię „Twoja krew - Moje życie”, oddając krew przed meczami 19. kolejki.

Ruchomych punktów krwiodawstwa należy szukać przy wszystkich stadionach, na których odbywać się będą w ten weekend mecze w najwyższej klasie rozgrywkowej.

Poniżej publikujemy kryteria, które należy spełnić, aby przyczynić się do dobroczynnego przelania krwi kibiców:

Aby oddać krew wystarczy, że:
- masz między 18 a 65 lat (ważysz ponad 50 kg)
- nie będziesz pić alkoholu na dobę przed oddaniem krwi
- w dniu oddania krwi zjesz tylko lekkie posiłki (np. pieczywo, chudy ser, dżem, makaron, gotowane warzywa, chude mięso)
- w ciągu dnia przed oddaniem krwi wypijesz ok. 2 litrów napojów bezalkoholowych (herbata, sok, woda)
- przez 24 godziny przed oddaniem krwi zrezygnujesz z: tłuszczów, mleka, masła, kiełbasy, pasztetu, śmietany, rosołu, tłustego mięsa, jajek, kremowych ciast, tortów i ostro przyprawionych dań
- nie będziesz palić papierosów co najmniej godzinę przed oddaniem krwi
- poprzedniej nocy dobrze się wyśpisz
- nie jesteś przeziębiony, nie bierzesz leków przeciwbólowych lub przeciwgorączkowych
- nie jesteś przewlekle chory i nie przyjmujesz na stałe żadnych leków (wyjątek stanowi antykoncepcja hormonalna)
- weźmiesz ze sobą dowód osobisty.